半马顶完了
7615
- 楼主
2:00:13,棋差一招,死腿不给力啊最后 3 公里要抽筋了只能走了几百米
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已经很厉害了
这么自律?那不来一发奖励奖励自己跑完半马
大佬牛逼
前 15km 其实都大概在 530-520,然后发现小腿有点硬,我不想半路来个抽筋躺地上,就开始间歇了
也是跑的多了
已经很厉害了
2:00:13,棋差一招,死腿不给力啊最后 3 公里要抽筋了只能走了几百米
已经很厉害了
这么自律?那不来一发奖励奖励自己跑完半马
大佬牛逼
前 15km 其实都大概在 530-520,然后发现小腿有点硬,我不想半路来个抽筋躺地上,就开始间歇了
也是跑的多了
已经很厉害了