今天吃得有点撑,都快 180 斤了
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有什么减肥的好方法吗
收藏支持 1反对打赏个性签名CN2GIA | 9929 | CMIN2
跟嘴哥健身
凭本事吃上去的 减了不可惜
@嘴哥 管住嘴,迈开腿,少吃就是秘诀
180 斤不算啥
跟嘴哥练
少吃点
个性签名无敌大水比
我之前是晚饭少吃一半主食,再每天走四十分钟,两个月瘦了十来斤,别饿着硬撑就不容易反弹。
得减肥了
少吃
管住嘴,迈开腿
有什么减肥的好方法吗
CN2GIA | 9929 | CMIN2
跟嘴哥健身
凭本事吃上去的 减了不可惜
@嘴哥 管住嘴,迈开腿,少吃就是秘诀
180 斤不算啥
跟嘴哥练
少吃点
无敌大水比
我之前是晚饭少吃一半主食,再每天走四十分钟,两个月瘦了十来斤,别饿着硬撑就不容易反弹。
得减肥了
少吃
管住嘴,迈开腿