普通人抗风险最好的两件事：定投标普 + 坚持健身

最近一直在坚持两件事：

定投标普💵：给未来的生活存底气。

坚持健身🏋️：给未来的身体存本金。

理财是保值资产，健身是保值身体。钱再多，没健康去花是白搭；身体再好，没有物质基础也难抵御风险。两者结合，才是最稳妥的长期主义。

大家平时都在坚持哪些高回报的习惯？欢迎交流探讨！