我宣布，我要挑战今年的 NNN（十一月不撸）

不算，那个随便撸

只要 11 月出现想撸的感觉，我就抽自己耳光，以抽代撸

啊，你也会撸吗？

人家有把子，为什么不能撸

结婚后为啥还要🦌

不用照顾对方的感受啊

那这几天要敞开撸，先清空库存

这个还没办法让我破功

NNN 是 No Nut November 的缩写，中文常叫「禁尻十一月」，也就是帖里说的十一月不撸。它是英语互联网上传开的玩梗式挑战：参与者约定整个十一月不自慰、不射精，有的人还会加上不看色情内容。名字是套着 No Shave November（十一月不刮胡子）来的，但和那个留胡子做公益的活动无关。

失败了就叫破功，截图里那种「I failed NNN」是常见梗；别人丢挑逗图片来试你，也是这个玩法的一部分。它对身体有没有好处没有可靠结论，论坛里一般就当一个月的玩笑和自我挑战，不必太当真。