感觉喝咖啡的提升效果比茶叶好呢
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- 楼主
但是喝了咖啡 晚上会睡不着 不喝又困 好难受
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谁说不是呢
试试只在上午喝少量咖啡
咖啡因上头
拿个烧饼

当然了
咖啡容易耐受
@Colex 咖啡续命啊
但是实际上,茶叶的咖啡因含量比咖啡高多了。只要你把茶叶嚼了吃就行。
咖啡确实提神
那就喝淡点
但是喝了咖啡 晚上会睡不着 不喝又困 好难受
谁说不是呢
试试只在上午喝少量咖啡
咖啡因上头
拿个烧饼 
当然了
咖啡容易耐受
@Colex 咖啡续命啊
但是实际上,茶叶的咖啡因含量比咖啡高多了。只要你把茶叶嚼了吃就行。
咖啡确实提神
那就喝淡点