第一次体验陶艺拉坯，手抖得厉害求经验

上周去了一家陶艺体验店，第一次上手拉坯，才发现看起来简单做起来真难，泥老是歪向一边，手一抖就塌了。想问问玩过陶艺的朋友，新手怎么稳住手型和转速，第一次做个小杯子大概要练多久？也欢迎分享你们第一次做出来的成品是什么样子。