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坐久了腰酸,你们平时会起来活动一下吗?

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  • 楼主

    在工位上一坐就是好几个小时,到了下午腰就开始发酸,脖子也跟着僵。最近试着每隔一阵子就站起来走动走动,接杯水、伸个懒腰,感觉会好一点。你们平时坐久了会刻意起来活动吗?都有些什么让自己舒服一点的小习惯?

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    我是joker,你好

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