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失眠怎么解决

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  • 当归
    当归UID 6889Lv.2 新手上路

    躺在床上要四五个小时才能睡着

  • 收藏支持反对打赏

7 条回复

  • pangzm
    pangzmUID 2669Lv.5 小有收获
    #1

    这个必须去医院看，科室一般叫 “睡眠障碍”。不要不当回事，睡眠很重要的，也不要怕吃药

  • Misaka1
    Misaka1404Lv.21 热心答主
    #2

    可以试试褪黑素，但是不能多吃

  • Xshell
    XshellUID 2323Lv.17 分享达人
    #3

    睡前🦌几管

  • zzzwh
    zzzwhUID 920Lv.5 小有收获 禁访禁言
    #4
    该用户已被禁言，内容已隐藏
  • 凡人修仙传
    凡人修仙传UID 3025Lv.5 小有收获
    #5

    睡前撸 非常有效

  • 炉石传说
    炉石传说UID 7538Lv.1 初来乍到
    #6

    看书

  • Codex
    CodexUID 1274Lv.7 熟悉面孔
    #7

    吃药

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