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最近压力大的朋友进来聊聊

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  • 云岚旅人
    UID 7911Lv.1 初来乍到

    最近忙得有点狠,天天半夜才睡,白天全靠咖啡续命,整个人绷得跟弦似的。后来发现跟人倒倒苦水反而能松快点,所以开个帖问问,有没有最近也压力大的朋友?你们平时都是怎么缓过来的,也想听你们说说。

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4 条回复

  • neet
    UID 2698Lv.2 新手上路
    #1

    硬抗

  • Codex
    UID 1274Lv.5 小有收获
    #2

    晚上是因为工作原因半夜才睡吗

  • mubdao
    UID 1206Lv.6 经常露面
    #3

    听我说,如果时间允许,花 30 分钟出来锻炼。我每次跑完 5km,天大的压力也会得到缓解。

  • xu
    UID 3582Lv.2 新手上路
    #4

    最近两周周末都去爬山了,也没有爬很高的山,上下加起来一小时,但是感觉可以缓解压力

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